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Psicología

En serio crees que estás ¿deprimido?

Distinguir entre un sentimiento de tristeza considerado normal y un trastorno depresivo no siempre es fácil ya que difícilmente se cuenta con el conocimiento de la secuencia detallada que nos …

Psicología

COVID-19. GESTIONANDO EL ESTRÉS.

En estos tiempos de COVID-19 quienes están sufriendo más presión en lo que a exigencias de resistencia se refiere, son los profesionales sanitarios.  Si bien existen en muchos lugares los …

Trastornos mentales

DEPRESIÓN. ¿QUÉ ME MUEVE A NO MOVERME?

Como dije en mi post anterior, la facilidad que tenemos en estos momentos para obtener información y la banalidad con la que se tratan varios trastornos mentales, nos llevan a …

Trastornos mentales

¿En serio crees que tienes ansiedad?

La facilidad que tenemos en estos momentos para obtener información y la banalidad con la que se tratan varios trastornos mentales, nos llevan a un auto diagnóstico errado y muchas …

Psicología

Teorías conspirativas qué son y por qué existen.

De forma básica podemos decir que el ser humano rechaza las preguntas sin respuesta y las teorías conspirativas le brindan tranquilidad pues es más fácil aceptar la existencia de algo …

Psicología

Ausencia y duelo

En cualquier cultura despedirse de los muertos es un ritual que nos ayuda a cerrar círculos. Es la oportunidad para sentir mas real la pérdida y nos ayuda a marcar …

Psicología

AISLAMIENTO Y ESTADO DE ÁNIMO

El confinamiento durante un periodo largo de tiempo puede suponer un impacto psicológico importante para las personas, más aún para aquellos que lo viven sólos. El cambio significativo de las …

Psicología

Sacarle provecho a la cuarentena

Estamos tan acostumbrados a la vida ajetreada que llevamos día a día que en tiempos como los actuales, en que por salud tenemos que parar, nos resulta excesivamente complicado bajar …