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Así como la palabra procrastinar tiene una raíz que explica su razón de ser, la misma acción tiene también una explicación. Ven para que te platique de dónde puede venir este hábito tan común en mucha gente y también te enterarás por qué las soluciones que te propongo en este capítulo funcionan tanto como el verbalizar tus emociones.

Encuentra la motivación para que vayas cumpliendo metas en lugar de dejarlas para mañana.

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