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Psicología
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Las mujeres y el amor. Incluyendo a las mujeres inteligentes.

Se dice que las mujeres somos de una forma en particular, y esto también se marca en el amor. Pero por qué las mujeres de tantos lugares terminamos cayendo en …

Mindfulness Oficina Podcast Psicología

Preocupación, estrés y ansiedad. ¿Qué son y cómo combatirlas?

Si el estrés y la preocupación son los síntomas, la ansiedad es la culminación de estos. Ven conmigo para que platiquemos cuáles son las diferencias entre ellas mientras te doy …

Podcast Psicología

Mujeres y la guerra.

Hoy te vengo a hablar de un tema que me parece que si bien se ha tratado, no se le ha dado la importancia debida. El papel de la mujer …

Podcast Psicología

Año nuevo, ¿propósitos cumplidos?

Llego el 2022 y con este la consabida lista de propósitos de año nuevo que ya a estas alturas es la reciclada de 2019 (y no solo por la pandemia). …

Podcast Psicología

¿Cómo saber si mi psicólogo(a) es profesional?

Tenemos ya mucho tiempo hablando de lo importante que es la salud mental y mucha gente está acudiendo a terapia, sin embargo poca información hay para saber en qué hay …

Podcast Psicología
Podcast Psicología Trastornos mentales

Fobia social. Un trastorno de ansiedad.

La mayoría de la gente hemos sentido ese nervio en el estómago cuando tenemos que pasar frente al público y hablar de determinado tema… lo dominemos o no. Y si …

Podcast Psicología Trastornos mentales

Nomofobia. Problema del siglo XXI

A principios de octubre se cayeron los servicios de Facebook (whatsapp, messenger e instagram) y si bien todos fuimos afectados hubieron desde los que ni siquiera se enteraron pasando por …

Mindfulness Podcast

Autocuidado. Empecemos a tratarnos bien.

Ir a jugar tenis, tomarte tu tiempo para leer, ver tu serie favorita o platicar con tus amistades.  Hoy voy a hablarte de esos pequeños detalles que son los que …